/5 ماده غذایی روزمره که به کاهش استرس کمک می کند/ به گزارش پیک نکا، قبل از پاندمی همه ما با اضطراب و استرس آشنا بودیم؛ اما پاندمی سطوح جدیدی از استرس را به جهانیان نشان داد که بیشتر از قبل هم آزار دهنده شده است. به همین دلیل استفاده از تونیک های آرامش بخش را نباید فراموش کرد؛ نوشیدنی های ساده ای که می توانند به [...]